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如果微信密码忘记了且没有绑定手机号码，可以尝试以下方法找回。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信账号是通过QQ邮箱注册的，可以登录QQ邮箱，找到微信团队发送的邮件，点击邮件中的链接即可进行密码重置。
2、通过微信申诉找回：打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，根据页面提示提交相关信息进行申诉，在申诉过程中可能需要提供微信历史绑定过的手机号、QQ号等信息来帮助验证身份，如果申诉成功，微信官方会发送新的密码或登录方式。
3、直接联系微信客服：如果以上方法无法找回，可以尝试直接联系微信客服，提供相关信息协助找回账号。
无论使用哪种方法找回微信密码，都需要提供准确的个人信息和验证方式，为了保护账号安全，建议尽快绑定手机号或其他安全设置，以便在忘记密码时能够更方便地找回账号，为了避免账号被他人冒用，应定期更新密码并谨慎保护个人信息。